El smoothie es una bebida muy saludable y refrescante, que permite una gran combinación de ingredientes. Nosotros os explicamos como hacer un smoothie con fresa, plátano y leche de avena. Es una receta muy saludable y refrescante ideal para tomar en cualquier momento. Además, es muy fácil de preparar.
Ingredientes:
- 150g de plátano
- 80g de fresas
- 100ml de leche de avena sin azúcar añadido
- Decoración: fresa, plátano y avena
Elaboración
- Introducimos todos los ingredientes en la trituradora.
- Trituramos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
- Si queremos, añadimos una rodajas de fruta y una cucharada de avena en la superficie del Smoothie para decorar y… ¡Listo para servir!
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