Hábitos de vida archivos

RELACIÓN DOLOR vs. EJERCICIO FÍSICO

20/03/2018 0 Comments

Como ya hemos escuchado infinidad de veces, el ejercicio físico tiene una estrecha relación con el dolor, además de la capacidad de producir muchos beneficios para la salud en general. Seguro que conoces o has escuchado acerca de la mejora …

CÓMO MANTENER TU PESO A PESAR DE ‘LAS FALLAS’.

12/03/2018 0 Comments

Los que sabemos cómo son las fallas y nos preocupamos por mantener un peso saludable durante el año, conocemos el riesgo que suponen las fallas para mantenernos en nuestra dinámica saludable. ‘Buñuelos con chocolate’, ‘churros con azúcar‘ y diferentes combinaciones …

¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE EVITAR EL SOBREPESO?

27/02/2018 0 Comments

¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE EVITAR EL SOBREPESO? Cualquiera, a estas alturas, ha oído hablar de los beneficios de cuidarse, escoger una alimentación saludable y realizar ejercicio físico regular o de aumentar la actividad física para estar sanos y mejorar …

| CASO DE ÉXITO SOIFIT | Experiencia personal de Víctor.

15/02/2018 0 Comments

No es nada extraño que una persona con la firme convicción de alcanzar una meta concreta, lo consiga. Y es que cuando se unen dos factores estrechamente relacionados como la voluntad personal y el buen asesoramiento profesional, no puede ocurrir …

Cuando los mitos son dichos por profesionales | Caso real

14/02/2018 0 Comments

Caso real: ¿Y cuando los mitos son dichos por profesionales? No sabría muy bien definir cómo me siento ¿Enfadada?, ¿Decepcionada?, ¿Triste?, ¿Indignada?… Por desgracia estas situaciones las suelo vivir más de lo que me gustaría… Os cuento la historia: tengo …

| RECETAS SALUDABLES | BIZCOCHO DE PLÁTANO Y ESPELTA

06/02/2018 0 Comments

INGREDIENTES: 400g de plátano Dos huevos 240g de harina integral de espelta Un puñado de frutos secos crudos o tostados (opcional) Un chorrito de agua (lo justo para que no quede muy líquido) Medio sobre de levadura química Una cucharada …

¿CÓMO ELIMINAR LA CELULITIS DE LAS PIERNAS?

06/02/2018 0 Comments

LA ENEMIGA DE MUCHAS MUJERES: «CELULITIS». Hace algunos meses, tuve la oportunidad de escribir un artículo estrechamente relacionado con este tema para la revista ‘Yo Dona’ de EL MUNDO. Gracias a mi trabajo, tengo el privilegio de ayudar a muchas …

| CASO DE ÉXITO | Adelgazar es posible.

30/01/2018 0 Comments

Cuántas personas tienen entre sus propósitos de año nuevo apuntarse al gimnasio, perder peso, adelgazar, ponerse en forma,… pero queda en eso, un propósito sin más. Tenemos el privilegio de ayudar cada día a personas que realmente quieren alcanzar esas …

¿CÓMO RETRASAR LA FATIGA A TRAVÉS DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN?

14/09/2017 0 Comments

Se acerca el fin de semana y, con ello, las competiciones tanto en deportes colectivos como de resistencia. El coste de energía medio de un entrenamiento de alta intensidad o de una competición o se sitúa en torno a las …

Hábitos de vida saludables para combatir la obesidad

28/02/2017 0 Comments

Nuestro entrenador personal, Isaac Tarín, ha acudido al programa “En Directe” en 11TV Valencia para hablarnos de la obesidad, de sus causas y cómo afrontarlo con unos hábitos de vida saludables. Os dejamos algunas de las claves abordadas en el …

Cookie	Origen	Duración
_ga _gid _gat _gat_clientTracker	Google Analytics (estadísticas) Estadísticas sobre el tráfico de la web, páginas más visitadas, origen del tráfico, etc.	2 años
__Secure-3PAPISID __Secure-3PSID __Secure-APISID __Secure-HSID __Secure-SSID	Google Ads (publicidad) Cookie publicitarias, para entregar anuncios relevantes al usuario.	1 año
_hjid hjClosedSurveyInvites hjDonePolls hjMinimizedPolls hjShownFeedbackMessage, _hjRecordingLastActivity _hjTLDTest _hjUserAttributesHash _hjCachedUserAttributes, _hjLocalStorageTest	Hotjar Estadísticas sobre el tráfico de la web, movimientos del ratón, scroll, secciones más visitadas, etc.	sesión - 1 año

RELACIÓN DOLOR vs. EJERCICIO FÍSICO

CÓMO MANTENER TU PESO A PESAR DE ‘LAS FALLAS’.

¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE EVITAR EL SOBREPESO?

| CASO DE ÉXITO SOIFIT | Experiencia personal de Víctor.

Cuando los mitos son dichos por profesionales | Caso real

| RECETAS SALUDABLES | BIZCOCHO DE PLÁTANO Y ESPELTA

¿CÓMO ELIMINAR LA CELULITIS DE LAS PIERNAS?

| CASO DE ÉXITO | Adelgazar es posible.

¿CÓMO RETRASAR LA FATIGA A TRAVÉS DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN?

Hábitos de vida saludables para combatir la obesidad

Menu

Contacto

Dirección

Horario:

Teléfono

E mail

Entradas recientes

Categorías

Meta

Recent news

Mini Brownies de chocolate | RECETAS SALUDABLES

¿Te apetece un helado? | RECETAS SALUDABLES

RECETA «SNACK» SALUDABLE | GALLETITAS SALADAS DE PIPAS Y HIERBAS AROMÁTICAS

CONTACTO

HORARIOS

CENTRO

INFORMACIÓN

Hola

Menu

Contacto

Dirección

Horario:

Teléfono

E mail

Entradas recientes

Categorías

Meta

Recent news

Etiquetas

CONTACTO

HORARIOS

CENTRO

INFORMACIÓN

Hola